1. Zwód pojedynczy:
https://www.youtube.com/watch?v=JwubshhwkBM
2. Zwód z przełożeniem piłki nad nogą:
https://www.youtube.com/watch?v=lefZfSb_v-M
1. Zwód pojedynczy:
https://www.youtube.com/watch?v=JwubshhwkBM
2. Zwód z przełożeniem piłki nad nogą:
https://www.youtube.com/watch?v=lefZfSb_v-M